Drainage lymphatique pour femme enceinte : quels bienfaits ?
La grossesse est une période de transformations profondes pour une femme, marquées par d’importants changements physiques, émotionnelles, et même hormonaux. Ces fluctuations hormonales jouent un rôle crucial dans le développement du bébé et la préparation du corps de la mère. Elles peuvent également influencer de nombreux aspects de la santé et du bien-être de la femme enceinte. Cette dernière peut, d’ailleurs, ressentir de nombreux symptômes durant ces neuf mois: sensation de jambes lourdes, mauvaise circulation veineuse, constipation et bien plus encore. Ces désagréments sont souvent le résultat de l’augmentation du volume sanguin, ainsi que des effets des hormones sur différentes fonctions corporelles. Bonne nouvelle, pour limiter ces maux, il existe une solution: réserver une séance de drainage lymphatique spéciale femme enceinte à partir du 4e mois de grossesse.
Le drainage lymphatique, c’est quoi?
Le drainage lymphatique est un massage spécifique ayant pour objectif de stimuler la circulation de la lymphe dans le corps. La lymphe est un fluide clair qui circule dans le système lymphatique. Elle joue un rôle crucial dans le système immunitaire et dans l’élimination des déchets et des toxines du corps.
Le drainage lymphatique représente une série de mouvements rythmiques réalisés avec une certaine pression sur la peau. Ces mouvements suivent le sens de la circulation lymphatique. Ils visent à stimuler le mouvement de la lymphe vers les ganglions lymphatiques.
Ce procédé est particulièrement utile pour:
- détoxifier le corps;
- réduire les gonflements et les œdèmes;
- améliorer la circulation sanguine;
- soutenir le système immunitaire;
- maximiser le confort des femmes enceintes.
En effet, si vous ressentez des maux de grossesse, le drainage lymphatique pourra vous aider à les atténuer.
La lymphe est un liquide transparent et visqueux qui a tendance à mal circuler.
Son rôle principal est de transporter les toxines et les déchets qui doivent être éliminés de l’organisme.
Dès l’instant, qu’elle n’exerce pas correctement sa fonction, elle stagnera et entraînera les symptômes que vous connaissez surement: sensation de jambes lourdes, problème de circulation, cellulite, prise de poids, ballonnements, troubles digestifs & uro-gyneco, constipation, difficulté à perdre du poids…
Est-il possible de réserver une séance de drainage lymphatique durant sa grossesse?
Durant une grossesse, le corps connaît un véritable chamboulement. Les maux qui l’accompagnent sont parfois nombreux:
- sensation de jambes lourdes;
- mauvaise circulation veineuse;
- cellulite;
- ralentissement du métabolisme;
- constipation;
- troubles digestifs, etc.
Si vous ressentez ce genre d’inconfort, réserver une séance de drainage lymphatique pourra vous aider. Notez, en revanche, que si drainage lymphatique et grossesse restent un duo compatible, il est préférable d’y recourir uniquement à partir du 4e mois de grossesse.
De la même manière, il est toujours recommandé de consulter un médecin ou un professionnel de santé afin de s’assurer qu’aucune contre-indication ne pourrait s’appliquer dans votre cas. Enfin, tournez-vous vers un praticien expérimenté et qualifié en drainage lymphatique pour réserver votre massage drainant.
Quels sont les bienfaits du drainage lymphatique pour les femmes enceintes?
La grossesse peut souvent entraîner des gonflements, notamment au niveau des jambes, des chevilles et des pieds. Cela est dû à l’augmentation de la pression sur les vaisseaux sanguins et à la surproduction hormonale qui surcharge le système lymphatique. De fait, la lymphe stagne et ne joue plus son rôle. Or, la prise de poids pendant la grossesse va favoriser la mauvaise circulation des liquides (lymphe et sang), notamment au niveau de l’aine, à cause du ventre qui grossit. Si vous notez ces symptômes sur votre corps, le drainage lymphatique pourra vous aider à réduire ces gonflements.
Le drainage lymphatique peut également contribuer à limiter la prise de poids pendant la grossesse en:
- améliorant la circulation lymphatique et sanguine;
- aidant à éliminer l’excès de liquide et les toxines du corps.
Ces deux éléments peuvent réduire la rétention d’eau, et in fine, la prise de poids. Cela étant, il est important de noter que la prise de poids pendant la grossesse est normale et nécessaire pour la santé de la mère et du bébé. Le drainage lymphatique ne doit pas être considéré comme une méthode de perte de poids.
Enfin, réserver des séances de drainage lymphatique durant votre grossesse peut préparer votre corps pour l’après-accouchement. Les massages réguliers peuvent entraîner une récupération plus rapide du corps après l’accouchement.
Quid du drainage lymphatique durant le post-partum?
Le post-partum est une période aussi cruciale que la grossesse elle-même, car le corps continue de subir des changements importants, notamment en raison des variations hormonales et du manque de sommeil.
Pendant cette période, le corps produit des toxines, comme les hormones et le cortisol, qui doivent être efficacement évacuées. Le nettoyage de la lymphe par le biais d’un massage lymphatique permettra de maximiser la circulation de ces deux éléments.
Les objectifs du drainage lymphatique durant le post-partum sont nombreux:
- Nettoyer la lymphe et détoxifier le corps en éliminant les toxines accumulées pendant la grossesse et l’accouchement.
- Relancer le métabolisme et favoriser la perte de poids.
- Améliorer la qualité de la peau souvent affectée par l’étirement durant la grossesse.
Lorsqu’il est combiné à la radiofréquence monopolaire, selon le protocole de l’Atelier du Drainage Lymphatique, le drainage lymphatique peut offrir des avantages supplémentaires:
- accélérer la cicatrisation en cas d’accouchement par césarienne;
- limiter le relâchement cutané, en particulier dans la zone abdominale.
Pour rappel, le traitement par la radiofréquence monopolaire agit en générant de la chaleur contrôlée qui stimule la production de collagène. Cela améliore la circulation sanguine et lymphatique, favorise la dégradation des dépôts graisseux et stimule le renouvellement cellulaire.
Finalement, le drainage lymphatique après l’accouchement peut vous apporter de nombreux bienfaits. La technique de massage permet d’éliminer les toxines plus rapidement, vous aidant à récupérer le corps que vous aviez avant la grossesse. Cela, sans devoir patienter plusieurs années.
À l’Atelier du Drainage Lymphatique, 30 % des clients sont des femmes enceintes. Ces dernières se font accompagner durant leur grossesse, mais également en post-partum. En moyenne, elles récupèrent leur corps d’avant en 4 mois après avoir accouché!
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